این غذاهای پرطرفدار باعث افسردگی می شوند! + عکس علائم
متخصصان تغذیه و محققان به این پرسش که آیا مواد غذایی که مصرف میکنید، در میزان خطر ابتلا یا افزایش علائم افسردگی موثر است، پاسخ مثبت داده اند!
متخصصان تغذیه و محققان به این پرسش که آیا مواد غذایی که مصرف میکنید، در میزان خطر ابتلا یا افزایش علائم افسردگی موثر است، پاسخ مثبت داده اند!
خیلی ها خیار را جزو سبزیجات می دانند؛ در حالیکه خیار یک میوه است!
طبق تحقیقات علمی، مصرف گریپ فروت باعث کاهش وزن و کم کردن خطر ابتلای شما به بیماری قلبی خواهد شد.
ویتامینها و مکملها نقش مهمی در پر کردن شکافهای تغذیهای در رژیم غذایی و به طور عام سلامت کلی بدن ما دارند. با این حال، همه ترکیبات ویتامینی مفید نیستند. در برخی از مواقع جفت کردن برخی از ویتامینها با یکدیگر میتواند مانع جذب هر دوی آنها یا یکی از آنها یا حتی منجر به اثرات نامطلوب شود.
در مباحث طب سنتی، طبع پیاز به عنوان یک عنصر گرم و خشک شناخته شده است. این گرمی در مقیاسی چهار درجهای سنجیده شده و پیاز در درجه سوم این طبقهبندی قرار گرفته، نشاندهنده سطح بالایی از گرمی میباشد. به طور خاص، پیاز قرمز نسبت به نوع سفید آن دارای گرمی بیشتری است. در طب سنتی، باور بر این است که تیزی و تندی پیاز هرچه بیشتر باشد و شکل آن کشیدهتر باشد، میزان گرمی و خشکی آن افزایش مییابد. برای افراد گرم مزاج، مصرف پیاز گرد و سفید توصیه میشود، زیرا گرمی کمتری دارد و با مزاج آنها سازگارتر است.
جینسینگ قرنهاست که در آسیا و آمریکای شمالی استفاده میشود. بسیاری آن را برای بهبود تفکر، تمرکز، حافظه و استقامت فیزیکی استفاده میکنند. همچنین برای کمک به افسردگی، اضطراب و به عنوان یک درمان طبیعی خستگی مزمن استفاده میشود. این گیاه برای تقویت سیستم ایمنی، مبارزه با عفونتها و کمک به مردان مبتلا به اختلال نعوظ شناخته شده است.
تبدیل انواع گرم به پیمانه و پیمانه به گرم ، لیوان فرانسوی، یک پیمانه چند لیوان است؟یک قاشق غذاخوری چند گرم، یک لیوان آب چند میلی لیتر است؟ سه چهارم لیوان شیر یعنی چقدر؟
تا به حال شده که دنیا را بدون شیرینیهای خوشمزه تصور کنید؟ عملا همچین دنیایی هیچ لذتی ندارد. اما چگونه […]
در صورتی که ظرف القایی ندارید، میتوانید از یک ورق استیل بگیر (ورق استیل بگیر خاصیت مغناطیسی داشته و توسط آهنربا جذب میشود اما نوع نگیر توسط آهنربا جذب نشده و خاصیت مغناطیسی ندارد.) یا آهن برای تبدیل ظروف غیر القایی به القایی استفاده کنید.
بسته به رسپی مورداستفاده یا همان دستور آشپزی، گاهی میتوان از شکر سفید و قهوهای بهجای هم استفاده کرد، اما یادتان باشد که شکر سفید و قهوهای هرکدام تأثیر متفاوتی روی رنگ، طعم و بافت چیزی که میپزید، خواهند داشت.