- ابتدا در یک تابه سینه مرغ خرد شده را با روغن زیتون تفت دهید و از تابه خارج کنید
- سپس در همان تابه، پیاز را تفت دهید، به آن هویج خرد شده و فلفل دلمه ای ها را اضافه کنید و بگذارید حداقل 5 دقیقه مواد با هم تفت بخورند
- سپس مرغ و سس سویا را اضافه کرده به مواد نمک و فلفل بزنید و بعد از کشیده شدن آب غذا، آن را سرو کنید
- نوش جان :)
- زمان آماده سازی
- 10 دقیقه
- زمان پخت
- 15 دقیقه
- درجه سختی
- آسان
- تعداد نفرات
- 2 نفر
- وعده غذایی
- شام
- 400 گرم
- سینه مرغ
- 1 عدد
- پیاز
- 1 عدد
- هویج
- 1.4 عدد
- فلفل دلمه ای زرد
- 1.4 عدد
- فلفل دلمه ای قرمز
- 1.4 عدد
- فلفل دلمه ای سبز
- 2 ق.غ
- سس سویا
- 1 ق.غ
- روغن زیتون
