
دریافت فایل pdf مواد لازم و دستور پخت
برای دیدن تمام غذاهای گیاهی میتوانید اینجا کلیک کنید
تو شبکه های اجتماعی میتونید ما رو اینجا دنبال کنید
- ابتدا همه مواد شامل: پاستای پخته شده، فلفل دلمه ای خرد شده، هویج خرد یا رنده شده، ذرت پخته و له شده، نخود فرنگی پخته شده، پودر سوخاری، گشنیز، مخلوط ادویه ها که شامل ریحان خشک، زیره، آویشن و رزماری است(انتخاب ادویه ها کاملا سلیقه ای است) را با نمک، فلفل سیاه، فلفل یا دانه های چیلی خوب مخلوط میکنیم تا مواد خوب به هم بچسبند
- در تابه روغن میریزیم و به اندازه یک ق.غ از مواد را جدا میکنیم و شکل میدهیم و در تابه با روغن کم سرخ میکنیم
- نوش جان :)
- زمان آماده سازی
- 10 دقیقه
- زمان پخت
- 10 دقیقه
- درجه سختی
- آسان
- تعداد نفرات
- 4 نفر
- وعده غذایی
- شام
- 1 پیمانه
- پاستا
- 2 ق.غ
- فلفل دلمه ای
- 1.4 پیمانه
- ذرت
- 1.4 پیمانه
- نخودفرنگی
- 1.4 پیمانه
- هویج
- 1 ق.چ
- مخلوط سبزیجات و ادویه خشک
- 1 ق.چ
- فلفل سیاه
- 1 ق.چ
- فلفل چیلی
- 2 ق.غ
- گشنیز
- 1.4 پیمانه
- پودر سوخاری
- 1 ق.چ
- نمک
- 2 ق.غ
- روغن