نون سیر

خوردن این ادویه باعث کاهش وزن می شود

افزودن زیره به رژیم غذایی، برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، بسیار مفید است. زیره به کنترل احساس گرسنگی و کاهش اشتها کمک کرده و در نتیجه به کاهش وزن کمک می‌کند. تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف عصاره زیره به طور چشمگیری به کاهش وزن و توده چربی کمک می‌کند.

طرز پخت خورش «به» اصفهانی خیلی راحت! + عکس

غذاهای سنتی اصفهان به اندازه مکان‌های گردشگری که دارد، جذاب و متنوع هستند. خورش به اصفهانی یک غذای سنتی و محلی است که دستور پخت آن از دروازه‌های اصفهان گذشته و به خانه تک تک ایرانی‌ها راه یافته است. این غذای خوشمزه و لذیذ دارای نکات پخت ریز و فراوانی است که ما در این دستور تهیه به آنها اشاره می‌کنیم.

این ویتامین‌ها و مکمل‌ها را ترکیبی نخورید!

ویتامین‌ها و مکمل‌ها نقش مهمی در پر کردن شکاف‌های تغذیه‌ای در رژیم غذایی و به طور عام سلامت کلی بدن ما دارند. با این حال، همه ترکیبات ویتامینی مفید نیستند. در برخی از مواقع جفت کردن برخی از ویتامین‌ها با یکدیگر می‌تواند مانع جذب هر دوی آن‌ها یا یکی از آن‌ها یا حتی منجر به اثرات نامطلوب شود.

درمان مشکلات مردانه با پیاز! + ۱۰ نکته باورنکردنی

در مباحث طب سنتی، طبع پیاز به عنوان یک عنصر گرم و خشک شناخته شده است. این گرمی در مقیاسی چهار درجه‌ای سنجیده شده و پیاز در درجه سوم این طبقه‌بندی قرار گرفته، نشان‌دهنده سطح بالایی از گرمی می‌باشد. به طور خاص، پیاز قرمز نسبت به نوع سفید آن دارای گرمی بیشتری است. در طب سنتی، باور بر این است که تیزی و تندی پیاز هرچه بیشتر باشد و شکل آن کشیده‌تر باشد، میزان گرمی و خشکی آن افزایش می‌یابد. برای افراد گرم مزاج، مصرف پیاز گرد و سفید توصیه می‌شود، زیرا گرمی کمتری دارد و با مزاج آن‌ها سازگارتر است.